Bastu säkerhetstips

En bastu är en relaxavdelning som också har hälsan förbättras egenskaper. Bastun innehåller en värmare och en uppsättning av stenar som måste doused med kallt vatten varje gång då och då för att skapa ånga.

Typ

En bastu kan vara antingen torr eller våt.

 En torr bastu kan nå temperaturer på 250 grader Fahrenheit och samtidigt en våt bastu är svalare och innebär ånga.

Fördelar

Det finns många fördelar med att använda en bastu. Den mest kända fördelar hjälpa näring huden, ökar blodcirkulationen, hjälper sår och skador läker snabbare, bränna kalorier, lindra trötta muskler och hjälpa till med akne genom por stimulering.

Säkerhet

Du måste respektera några säkerhetstips när du använder en bastu, att fullt ut utnyttja dess egenskaper.

Se till att du inte bär alla smycken som kan värma upp och bränna huden. Undvik uttorkning genom att dricka 2-4 glas kallt vatten efter du har avslutat bastu. Dessutom tar en kall dusch eller ange en cool poolen efter spännande bastun om positiva och rekommenderas starkt. Undvik att torka håret överdrivet klädd i en handduk eller en turban på den. Drick inte alkohol och inte äta i bastun. Alkohol kommer att sänka blodtrycket och orsaka yrsel. Dessutom, om du har ett problem blodtryck eller hjärt sjukdom, bör du rådfråga en läkare innan du använder bastun. Ät inte innan bastun och inte spendera mer än 20 minuter i bastun.

Bastu, Bastu Akne Hjälpa Nytta, Bastu Använda, Bastu Blodcirkulationen Nytta, Bastu Fördelar, Bastu Kaloriförbrukning Bränner Nytta, Bastu Säkerhet, Bastu Säkerhetstips, Bastu Sårläkning Nytta, Hur Man Bastu, Torrbastu, Vad Du Ska Göra När Du Avslutar En Bastu, Vad Man Ska Göra Innan En Bastu, Våt Bastu

Bastun Bastu byggprocessen Du kan konvertera en normalitet rum eller ett badrum till ett spa stil bastu helt enkelt. Detta ... Bastun Badtunna juridiska frågor En badtunna kommer att höja priset på din bostad. Det är därför du måste veta de juridiska frågo... Bastun Basturummet byggnad tips Innan du startar själva bygget, är detaljerad planering på verktyg, material och process av bygg... Bastun Badtunna ozongenerator En ozongenerator fungerar genom att dividera syreatomer i vattnet till fri atomer som sedan koll... Bastun Uppblåsbara badtunna användning - fördelar och nackdelar En uppblåsbar badtunna har många fördelar men också vissa nackdelar. Hur ofta och för det ändamå... Bastun Badtunna stiftelser En av de viktigaste sakerna du måste ta hänsyn till när du installerar en badtunna är grunden. B... Bastun Hur man använder en bastu Bastun är perfekta platser för avkoppling och sjukvård. Om du följer några små steg, kommer du a... Bastun Flytta en badtunna Du behöver rätt verktyg för att hantera detta enkla men ändå farlig uppgift. Material som beh...